Amb la benedicció de la bicicleta elèctrica, podeu pedalar més suaument, tenir un radi d'activitat més gran i superar pendents pronunciats amb més facilitat.Tot i que la càrrega sobre els músculs serà menor quan es va amb una bicicleta elèctrica en comparació amb una bicicleta normal, encara pot aconseguir l'efecte d'entrenament.Tant si vas a la carretera, fora de la carretera o a la muntanya, després d'aconseguir la benedicció de les bicicletes elèctriques, pots triar més mètodes d'entrenament.
La bicicleta elèctrica facilita la natació sobre grava
La grava sempre posa els músculs sota una gran càrrega.Bicicletes elèctriques de ciclocròspot compartir la pressió sobre les cames en gran mesura, cosa que us permet muntar amb més facilitat i mantenir la intensitat a la zona de resistència la major part del temps.Depenent de la pendent de la carretera de muntanya i del quilometratge que recorreu, és possible que necessiteu una bateria més gran.
Bicicletes de muntanya elèctriques: un tipus d'impuls diferent
Com les bicicletes elèctriques de carretera i de ciclocròs,bicicletes elèctriques de muntanyatambé us pot facilitar la realització de l'entrenament aeròbic.Amb una bicicleta de muntanya elèctrica, pots millorar les teves habilitats de control.Perquè et pot ajudar a pujar el vessant i a recarregar les teves energies;quan s'arriba al cim del pendent, encara tens prou força física per baixar en millor condició física.Al mateix temps, també pots fer més entrenaments tècnics perquè estàs més en forma física.
Tot i que els teus músculs estan relativament menys carregats a cada pujada, fer servir una bicicleta elèctrica encara pot millorar la teva capacitat d'escalada.Perquè en el procés d'escalada, quan l'assistència elèctrica és la força principal de la sortida, podeu centrar-vos més en la postura de conducció.
Bicicleta elèctrica de ciutat, moto elèctrica bicicleta de terra, bicicleta de muntanya elèctrica són eines molt potents.Tots els beneficis d'entrenament que produeix es poden transferir a bicicletes tradicionals.Però després de tastar la dolçor d'una bicicleta elèctrica, potser voldreu afanyar-vos a carregar completament la bateria i muntar aquesta potent màquina.
Hora de publicació: 22-juny-2022